【涌泉穴概述】
涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
【涌泉穴定位】
在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处。
【穴位解剖】
下为跖腱膜、趾短屈肌腱和第2蚓状肌，深层为骨间肌;布有足底动脉弓;有足底外、内侧神经和第2趾足底总神经分布。
【气血特征】
体内经水由地部孔隙外出体表。
【运行规律】
体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气。
【功效与作用】
具有固本培元、延年益寿、散热生气的功效。
【主治】
治疗神经衰弱，精力减退，倦怠感，妇科病，失眠，多眠症，高血压，晕眩，焦躁，糖尿病，过敏性鼻炎，更年期障碍，怕冷症，肾脏病等。
【配穴】
1、配水沟、内关主治昏厥;
2、配前顶、印堂、神门主治小儿惊风;
3、配太溪、照海、鱼际主治咽喉肿痛。
【刺法】
直刺0.5~1寸，本穴位较为敏感，针刺时较为疼痛。针刺时需要注意不宜过深，防止刺伤足底动脉弓。
[1]《针灸甲乙经》
[2]《针灸大成》