荷花[荷花（学名：Nelumbo nucifera Gaertn.），又名莲花、水芙蓉等，属睡莲目，莲科多年生水生草本花卉。]花粉[花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细胞，外观呈粉末状，其个体称“花粉粒”。]:护肤养颜[养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。]调节便秘调节内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]补肾益气,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气**、润燥通便，美容养颜功能**。对雀斑、青春痘[青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年,青春期后往往能自然减轻或痊愈。]、失眠、肠胃等疾病的**效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效**，是蜂花粉[蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。]中的姣姣者，特别适宜于减肥女。
食用方法：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，**剂量加倍。
注意事项：
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜
(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
上面的内容为大家介绍的就是有关荷花粉具体的作用与功效，看过之后的朋友们想必都已经了解了。荷花粉不仅对人体有着许多的药物功效，而且对于美容养颜、减肥瘦身也能起到很大的作用。朋友们可以根据自身的具体情况来服食荷花花粉，切记要用60度下的温水冲泡。