大椎穴是人体的重要穴位之一，其作用主要体现在以下几个方面： 调节阴阳 大椎穴归属督脉，督脉有“阳脉之海”之称，统领人体一身阳气。
大椎穴处于颈部，为手足三阳经与督脉的交会之处，能汇聚各阳经气血。
刺激大椎穴可以调节人体阴阳平衡，使阳气充足且运行顺畅，增强机体抵抗力，预防疾病发生。
当人体阳气虚弱，出现畏寒怕冷、容易感冒等症状时，刺激大椎穴可起到温补阳气的作用；若体内阳热过盛，出现发热、上火等情况，刺激此穴又能起到清热泻火的效果。
疏风解表 大椎穴在体表，靠近颈部，风邪入侵人体多从此处而入。
刺激大椎穴能够激发经气，驱散风邪，对于外感风邪引起的感冒、咳嗽、头痛、恶寒等症状有很好的治疗作用。
无论是风寒感冒还是风热感冒，通过针刺、艾灸或按摩大椎穴，都可以帮助人体排出风邪，缓解感冒不适症状，促进身体恢复。
清热止痛 大椎穴具有良好的清热作用，可清泻体内实热和虚热。
对于热病如高热不退、中暑等，刺激大椎穴能起到清热降温的功效。
此外，它还能缓解因热邪上扰导致的头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
同时，大椎穴所在部位与颈部、肩部紧密相连，刺激该穴位可疏通局部经络气血，通则不痛，对于颈椎病、肩周炎等引起的颈肩部疼痛有一定的缓解作用。
宁心安神 心主神明，大椎穴通过调节气血运行，可间接影响心神。
当人体出现心烦意乱、失眠多梦、心悸怔忡等心神不宁的症状时，刺激大椎穴能够调节心经气血，安抚心神，使人心情平静，有助于改善睡眠质量，缓解精神紧张状态。
提升免疫力 现代研究表明，刺激大椎穴可以调节人体免疫系统，增强白细胞的活性和吞噬能力，提高机体的免疫功能。
经常刺激大椎穴，可使人体的免疫细胞处于活跃状态，从而更好地抵御外界病原体的入侵，预防多种疾病的发生，尤其适合体质虚弱、容易生病的人群。
大椎穴位图作用（1）
大椎穴位图作用（2）
大椎穴位图作用（3）
大椎穴位图作用（4）
大椎穴位图作用（5）
大椎穴位图作用（6）
大椎穴位图作用（7）
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