痛经的危害 女人长期这里疼痛当心导致不孕 女性痛经有4大危害 婚后痛经会导致不孕吗
文章目录
1、长期痛经对于女性的危害
2、婚后痛经会导致不孕吗
3、痛经婚后能否自愈
4、女性缓解痛经的方法
长期痛经对于女性的危害，主要有以下五个方面:
一、不孕。大量的临床资料表明，不孕症中伴有痛经者约占56%，并且发觉痛经一旦消除，患者也随之受孕，由此可见，痛经与不孕的关系，确实是格外紧密的。
二、导致病情恶化。很多女性月经不调是由于某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗的难度。
三、早衰。痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老的年龄，比正常女性总体提前五年左右，特别是经期痛经的女性，都是面色灰暗，皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题。
四、子宫异常的表现。使阴道内表层细胞数和分泌液体逐渐减少，可能会引起阴道萎缩、干燥，产生痛苦感。
五、无血性贫血。月经不调的危害，可能由于长期的月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气结的现象，重者可能危及生命。
二、婚后痛经会导致不孕吗
婚后痛经会导致不孕吗？一般的痛经是不会导致不孕的。但是一些由于其他妇科炎症所引起的痛经，如果治疗不及时是会造成不孕的。痛经分为继发性痛经和原发性痛经，痛经对女性生育的影响也是根据病情来决定的。
原发性痛经又称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经，以青春期多见，常在初潮在1-2年内发病，约占痛经90%以上。原发性痛经可能与体内激素水平有关，具体的原因不明。原发性痛经一般对生育没有影响，但仍需警惕顽固的原发性痛经发展成为病理性痛经，从而影响受孕。
由生殖器官病变引起的痛经，叫继发性痛经，也叫病理性痛经。一些继发性痛经会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。究其成因较为复杂，人工流产、术后宫颈狭窄或闭锁，子宫后倾后屈都会使经血外流受阻，促使内膜碎片随经血倒流，通过输卵管而种植于盆腔多个部位，均可导致痛经和不孕。
三、痛经婚后能否自愈
痛经婚后能否自愈？痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者有可能会因为婚后生育而自愈，后者则不会因为结婚而自愈。
1、原发性痛经
原发性痛经是指开始月经就发生的腹痛，精神紧张、过度劳累、生活环境改变等是其主要诱因。随着年龄增长，生殖系统逐渐成熟，内分泌功能也趋于稳定平衡;另一方面，分娩后，子宫口变得松弛，月经来潮时经血畅流无阻，因此痛经会逐渐减轻和消失。
2、继发性痛经
继发性痛经是指行经数年或十几年后才出现的经期腹痛，其发生原因多为一些妇科器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫粘连、急慢性盆腔感染等。这些疾病不会因为结婚而自愈，需要在医生指导下治疗，以免影响生育。
需要特别指出的是，子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女，但是年轻女性也很容易患上这种病。患上子宫内膜异位症的年轻女性，不宜过晚生育。女性怀孕后，体内激素发生变化，造成了不利于子宫内膜生长的环境，那些移动到卵巢、腹腔的内膜，就会逐渐萎缩消失，疾病自愈，痛经的症状也会得到改善。
四、女性缓解痛经的方法
方法一：服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
方法二：补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。
镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
方法三：少食含***的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的***，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
方法四：禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。不要使用解尿剂;许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
方法五：保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，这个方法对缓解痛经是相当有效的。
方法六：做运动
尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
方法七：练习瑜伽操
练瑜伽也有缓和痛经的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
方法八：服用止痛药
当痛经开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。但这个方法对身体多少有点伤害，若是疼的可以忍受，建议还是不要采用。
方法九：艾灸缓解宫寒痛经
宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷;重者面色苍白，冷汗淋漓，手脚冰凉，坐卧不宁。
长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内分泌失调，使得颜面失于濡养而表现出痘痘、斑点、晦暗等外在问题。
艾灸能使衰弱之机能激发旺盛活力，也能使亢进之功能得到抑制。
可谓虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可增强新陈代谢和机体抵抗力，尤其对女性宫寒痛经有显著的调养功效。
方法十：热敷
相信很多有过痛经的女性都有过这种体验，痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！
专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几***历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。
方法十一：指压缓解痛经
足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。