本文目录
1、什么是恐惧症
2、恐惧症的症状有哪些？
3、为什么会患有恐惧症
4、恐惧症的治疗方法有哪些？
什么是恐惧症
恐惧症表现为患者在面对某些特定的对象或者场景的时候，会产生强烈的不适应感和不必要的恐慌情绪以及非常明显的焦虑，虽然患者知道这些情绪不对，但是却自己控制不了。因此日常中患者会很自觉的躲避来缓解这种不安。恐惧症在女性中比较多见，而且在青年期和老年期发病的较多。
恐惧症的症状有哪些？
1、密集恐惧症
这是一种常见的心理疾病。患者对密集排列的小物件感到厌恶，如鸡皮疙瘩、草莓籽、鱼卵、蚂蚁、蜜蜂等。当这些物体密集排列在一起时，患者会出现头晕、恶心、头皮发麻、腹胀腹泻等症状。病情严重的患者看到浴室镜子里有水滴或雨滴会觉得很可怕。
2.幽闭恐惧症
幽闭恐怖症很常见，患者有异常的焦虑和恐惧的精神状态。害怕封闭、黑暗、幽深和拥挤的地方，只要进入这些地方，就会感到害怕，从而出现出汗、发抖、心悸、麻木、气短、晕厥、休克等症状。
3.社交恐惧症
社交恐惧症患者害怕人多的地方，害怕在公共场合被人注意。他们不敢在公共场合说话写字，甚至不敢在人多的地方吃饭。否则，他们会紧张焦虑、心悸、气短、出汗等。
4.考试恐惧症
这种疾病的病人大多数是学生。主要讲的是考前失眠焦虑的心理。部分患者在检查时还会出现头晕、出汗、记忆力减退、反应迟钝、思维障碍等症状，以及腹痛、腹胀、头痛、腹泻等严重症状。
5.特定的恐怖
最典型的恐怖是对鲜血、高空、雷电和尖锐物体的恐惧。面对这些特定的恐怖，它可能会引起呼吸困难、焦虑和晕厥的症状。通常表现为恐惧、回避等。
6.场所恐怖
场所恐惧症是恐惧症最常见的症状。通常，因为之前的场所恐怖的经历，人们害怕特定的场所，如广场、拥挤的场所和幽闭恐怖的空间。轻度病例无惊恐发作，但可出现头晕、乏力、出汗等反应，甚至可出现晕厥。
7.动物恐怖
动物恐惧症的特点是害怕接触小动物，如蛇、猫、狗等。，多发生于儿童和青少年。发病时症状为强烈回避动物、身体颤抖、手心出汗等。建议尽量远离恐惧动物，以免引起动物恐惧症。
为什么会患有恐惧症
导致恐惧症的原因包括三个方面即遗传因素、素质因素、心理社会因素。
1、遗传因素：有研究表明，同卵的双胞胎比异卵的双胞胎发生恐惧症的概率更大，这个表明或许遗传因素可能恐惧症病发有关系。
2、素质因素：患一般恐惧症者的性格多偏向于内向、胆小、害羞、对他人有很强的依赖感。
3、心理因素：恐惧症患者在病发过程中心理因素起到很重要的作用。比如一个人被高温烫伤过，就会对多高温的东西产生恐惧感，一看到这些东西就会焦虑害怕，从而产生恐惧感。要克服恐惧症，调节个人的心理因素是非常重要。
恐惧症的治疗方法有哪些？
1、催眠治疗法：心理医生通过催眠了解患者患有恐惧症的根源，然后对症治疗。催眠治疗法一般需要一个很漫长的过程，而且在钱上的开销也很大。
2、情景治疗法：这个比较适用于患有社交恐惧症的患者。给患者提供一个空间模拟社交场景，通过不断的练习会发生症状的情节来降低患者的恐惧感。
3、强迫治疗法：将患者放置在一个人多的地方，比如大街上。让患者去面对自己害怕的异性面前，利用强大的心理刺激来就行强迫治疗。
4、自我认知治疗法：就是不断的给患者灌输正确的想法，不断的告诉患者恐惧感的危害，让患者能够正确的面对人与人之间的交流。