患上脂肪肝有哪些症状表现？
1、非特异性消化道症状
一般情况来说，如果属于轻度的脂肪肝，患者并不会出现非常明显的不适，只会在日常中偶尔出现恶心、消化不良、右上腹不适等症状。这些症状并不是非常的严重，即使不用药治疗，这些症状也有可能会自行缓解。
2、体能改变症状
患上脂肪肝之后，由于肝脏功能受到一定程度的影响，对于一些物质的代谢就会出现问题，使体内堆积过多毒素。毒素会随血循环进入全身各个系统当中，从而导致各个系统的功能下降，就会影响到人的体能。
3、内分泌失调症状
如果属于中度以上的脂肪肝，肝功能下降速度比较快。不但身体的消化和代谢功能受到影响，排毒功能也会快速降低。
4、皮肤异常症状
不少脂肪肝患者体内的胆红素代谢会发生异常，过多的胆红素会随血循环进入皮肤组织当中，使患者的皮肤出现黄染现象，这种现象就被称为黄疸。
为了能够及时摆脱脂肪肝的危害，患者要注意做到以下几点：
1、改变久坐不动这种不良行为习惯
长期久坐不动这种不良的行为习惯，对于脂肪肝患者来说是重要的诱因之一。
2、纠正高脂肪饮食
长期食用各种高脂肪高热量的食物这种不健康的饮食行为习惯，是导致脂肪肝出现的重要病因之一。
3、纠正熬夜
及时纠正熬夜这种不健康的习惯对于脂肪肝的防治而言，有着不容忽视的重要意义和作用。长期熬夜的人群，其体内肝细胞受到侵犯的几率会明显增高，自然就会导致脂肪肝的发病几率增加。
4、合理膳食
脂肪肝患者应该根据自身的实际病情以及实际身体状况来制定适宜自己的饮食方案，比如存在营养不良的脂肪肝患者，应该多多食用高热量、富含丰富蛋白质、微量元素以及维生素的食物，而且要遵循少食多餐的饮食原则。
5、加强运动
脂肪肝患者应该通过加强运动锻炼的方式，消耗肝细胞内部多余的脂肪。这样不仅可以达到辅助治疗脂肪肝的效果，同时还可以增强个人体质。
6、作息规律
保证生活作息的规律性对于脂肪肝患者来说，是非常重要的一项护理措施。因为熬夜会导致肝细胞手段，导致病情加重。
7、规范用药
药物治疗是帮助人们改善治疗脂肪肝的重要手段，因此脂肪肝患者必须在专业医生的指导下通过规范用药的方式来及时治疗疾病，才能获得良好的治疗效果，让自己能够更好更快的摆脱脂肪肝。