食用感光食物是引起脸上长斑的主要原因之一，而香菜就是最常见的一种感光食物。吃香菜后晒太阳是会容易长斑的，下面让我们具体来看看吧！
吃香菜会长斑吗
香菜是感光食物，吃香菜晒太阳就会容易长斑，如果吃香菜之后没有晒太阳，这样是不会长斑的。
吃香菜有什么好处
1.香菜属于一种温性食物，对于脾胃虚寒的人来说，吃一些香菜可以起到调理脾胃的作用。
2.香菜中含有一定量的维生素以及胡萝卜素，可以促进食欲。
3.香菜带有一种自然的清香，可以增加食物的味道。
4.香菜可以有效抑制黑色素的沉着，能起到去除雀斑的作用。
吃香菜有什么坏处
1、杀精
香菜在民间也被称为阳痿草，其含有的挥发性植物油能作用于前列腺，食用过多可抑制睾丸酮的分泌，有一定的杀精作用，备孕期的男性最好不要食用。
2、气虚
香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。
3、光敏性皮炎
香菜也是属于光明性物质，建议在晚上食用，早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应，出现过敏反应;并且香菜中含有较多的黑色素，食用过多会引起皮肤发黑。
香菜的副作用
1、香菜有损人精神，对眼不利的缺点，故不可多食，久食。
2、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
3、患口臭、狐臭、胃溃疡少吃吃香菜。
4、多食或久食香菜，会耗气，损精神，尤其是孕妇不能吃香菜。
吃香菜的禁忌
1.不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用香菜;
2.服维生素K时不应食用香菜;
3.香菜不能和黄瓜一起吃;
4.香菜不宜和动物肝脏同食;
5.香菜不宜和猪肉同食;
6.服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。