牙结石可以自己抠掉吗
牙结石可以自己抠掉。结石本身就是牙齿外来的一些物质，是由于色素以及钙质沉积所形成的。但是自己抠掉只能去除一小部分，不能够将牙齿上的结石完全去除。
因此，如果牙面上有结石，还是应该去医院请医生来进行治疗。比较常用的有超声洁治，使用超声波震荡将牙石震碎之后，再对牙齿进行打磨和抛光。这样的话，牙齿表面比较光滑，就不太容易再次沉积结石。平常也要注意多刷牙，注意口腔卫生的保健。
牙结石可以洗掉吗
可以的。
牙结石通过洗牙是可以洗掉的。牙结石是由牙菌斑矿化而来的一种石状物，通过日常的刷牙是无法清除，可借助超声波洗牙机将其清除。超声波洗牙机可将电能转化成超声波振动，超声波的这种高频率振动可以将牙齿表面的牙结石震碎，进而可以将牙结石清除。
在牙结石清除后，还需要对牙齿表面进行抛光处理，使粗糙的牙齿表面变得光滑、平整，这样可以延缓牙菌斑以及牙结石的吸附沉着。
牙结石主要是由于日常生活中口腔卫生清洁不到位造成的，牙结石清除后还会再次形成，因此要养成定期洗牙的好习惯。
方法一，是去超声波洗牙、消炎，不过比较痛苦，但是不能治本，如果不注意，以后牙石很快还会重新回到龈下，不好的会有交叉感染病毒的可能；
方法二，用牙齿黄金咀嚼片，通过口含可以起到溶解龈下牙石、给牙龈消炎、让牙龈回复健康的效果，比较治本，纯天然植物制成，使用简单，无副作用。
牙结石可以保护牙齿吗
不可以。
牙结石是不能保护牙齿的，反而对牙齿有一定的损害，牙结石是进食之后没有及时的刷牙引起的一种钙化物，如果不能及时的去除，会刺激牙龈，引起刷牙出血，或者是吃东西出血，这也是早期牙龈炎的一种临床表现， 进一步发展，形成牙周炎，会导致牙槽骨的吸收，牙齿出现松动，甚至是脱落，有的牙结石存在的时候，牙齿看似是坚固的， 当牙结石去除之后，牙齿就会变得松动，很稀疏，这种情况都是对牙齿非常有害的，需要尽早去除。
牙结石有哪些危害呢？
1、引起牙齿松动
口腔中的位置是有限的，就连智齿在其中也难以占据一席之地。如果牙中堆积了太多的牙结石，这些牙结石会在牙齿与牙龈边缘，甚至是在牙缝中不断的滋生。长此以往，可能会刺激到牙龈疼痛，导致牙龈萎缩，甚至出现牙齿松动的现象。
2、影响口腔卫生
牙结石本身就是一些食物残渣以及细菌的聚合物，这些物质带有很强烈的异味。因此，如果口腔中含有太多牙结石的话，不但容易产生口臭的问题，还容易引发牙齿龋齿的现象。有些人即便经常刷牙口中也有异味，这就是由于口中的牙结石太多导致的。
3、影响美观
现在整容界流行着一种新式的整容方法，叫做整牙。医生们可以通过矫正，打磨，甚至削骨的方式，使自己的口腔和牙床变得规整。这可以从很大程度上提高我们的颜值，使我们的五官变得更加的端正。而如果口腔中含有太多的牙结石，长此以往会使牙齿看起来不够整齐，甚至可能影响到牙齿变形。这也就对形象起到了负面的影响。
如何保护牙齿？保护牙齿通常从下面几个方面着手。
第一，养成好的卫生习惯，勤刷牙、勤漱口、用牙线把牙间隙里面的食物残渣清理干净；避免牙龈炎、牙周炎、龋病的发生发展。
第二，在饮食方面控制，不要吃太多了脂肪性的食物，还有不要吃含糖分太高的食物；多吃点新鲜的蔬菜和水果。
第三，如果出现了龋坏及早到医院进行充填治疗，平时要养成定期到医院进行体检的习惯，发生问题及时处理。