今天给大家带来的可是很好的东西哦，三七根炖鸡的功效，如果你想要自己做出自己的味道的话就接着看吧。你知道三七根炖鸡有哪些功效吗，看了之后肯定会给你意向不到的结果哦，对这个有需要的朋友千万不要错过哦，如果说你对三七根炖鸡的功效还不是太了解的话，更要仔细看喽，以后一定用得到。
三七炖鸡的功效与作用是什么
三七炖鸡是一道非常好的药膳，它具有的功效是补益脾肾，可以益气血、止血、化瘀，还可以补血、美容，以及可以抗衰老等一系列的功效。
临床上通过三七炖鸡，对于身体的调养是非常明显的，主要是可以改善的血液循环，使过早的衰老能够得到纠正，同时可以使各脏器的功能明显的改善，对于人体的血管也是有一定的调整作用。
三七炖鸡可以改善的血管收缩，这样辅助的提高心功能，提高心脏射血的分数，都是有很大益处的。三七炖鸡还可以改善女性的月经，特别是治疗月经失调，具有很大的益处，很适合女性来进行日常的保健应用。
食材
主料
鸡块300克
辅料
枸杞5克
三七根5克
盐1勺
姜1小块
步骤
1.准备剁好的鸡块，先用开水烫一下
2.先把鸡块放入养生锅里，加入开水放入切成片的姜
3.准备枸杞和三七根洗净，放入养生锅里
4.所以材料放入养生锅里，盖盖开最高火开始炖
5.至少要炖3个小时以上才可以，用筷子试试软烂(根据量和鸡肉的软烂调制)
6.炖好加上盐调味，即可盛出食用
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