男友时间太长也就是性兴奋达不到阈值。通常与两种因素有关：一个是由于压力过大、疲劳或者爱爱时间拖延较久，或者体位、勃起硬度不够等问题，导致爱爱还不如自摸来得兴奋，导致出现偶发性的she精困难;其二就是一些药物的不良反应，如抗抑郁药物、神经系统用药等，常常具有抑制she精的作用。
总的来说，这种因素引起的she精困难都是偶发性的。经过一定时间的适当调整，基本都能得到恢复。
对于功能性不she精，先要学会释放压力，然后，保证充足睡眠，补充男性所需的各种营养素，如锌、镁、精氨酸等，同时加强锻炼，提升整体机能。如果达不到性兴奋阈值，可跟女伴进行摸索和探讨，如道具、体位等方式进行刺激，帮助获得更大快感，从而释放she精。
说起早射，大家可能都知道。但是延迟she精，绝不是来搞笑的。这件事是真实存在的，且不是少数人。
简言之『能获得快乐感，却无法“biu”出来』，最后必须自己拿出来，靠五姑娘摩擦摩擦摩擦才可以释放。
在医学上，这种现象称为...“ yin道内身寸米青障碍 ”
有的朋友听了是不是觉得很羡慕?
毕竟，大家普遍都认为“ 时间越长越好 ”“ 只要不是快枪手，女票才会高兴 ”
大家都在坚持追求久一点儿，因此在神秘地带的过度忍耐不biubiu??
『实际情况，真的是这样吗?』
迟射的烦恼单纯的从女性角度来看，对方一直不“biu”有时候很麻烦，因为刺激摩擦过久会越来越干涩的，甚至产生疼痛感，以至于全身疲惫不堪。
“他迟迟不肯结束，总是把我搞得很累”
“做到一半都有些干，一直不停最后都是疼痛结尾!”
“别说“巅峰”了，快乐感都被消磨完了结束后火辣辣的不舒服”
让女性产生这样的厌烦感，久而久之她可能反而出现冷淡。所以，男生真的没必要做到这种程度，来展示自己的威猛。
如果一定要做到那么长时间，就需要大家：“保持体贴”。
润滑液不是使用玩具时才能使用的，遇到类似这种情况，也需要补充。
若男性无法在神秘地带顺利的BiuBiu，不仅仅对快乐感是致命的打击，且自然怀孕的几率会非常低下。
那么迟射的原因都有那些呢?
该如何对症解决这个烦恼呢?
我们来好好唠一唠“ 延迟she精的那些事 ”
延迟she精的原因
A：自给自足的方法错误
单身的时候，大多是靠手来陪伴的。这本身没什么问题，问题在于，喜欢用手捏得“十分紧”。或者年轻时喜欢用趴姿，“ 摩擦榻榻米或者床单 ”，用这种方法来刺激自己。
这样的体验和女性体内的环境相去太远。习惯这两种方法biu后，进如神秘地带时，就很难得到感觉。从而导致无法在其中Biu出来。
当然，有这种习惯的小伙伴，大多数还是“敏感度高，耐受力低”的表现...简称：快枪手。
由自给自足问题造成的延迟she精，就用自给自足的方法治疗。
首先，在“小雨伞”里滴入一些润滑液，做出和女性体内湿润黏膜相近的的状态，然后将它套在站立起来的“二弟”上，用手握住，上下搓动自给自足
严禁握得太紧。有种“似乎还差一点儿”的感觉最佳。“ 不断摩擦，直至biu出来 ”
这种方法获得和真人相似的触感，慢慢让“二弟”习惯这种触感。
一般来说这个力度和感觉难以掌握，觉得麻烦，可以选择一款名名器，厚度仿真度比较合适也方便使用。
这也是为什么说，用手容易造成“早射”or“延迟she精”;用飞飞杯或名の器反而有助于训练的原因。
B：腰力无法支撑突突突
“ 还没有BIU出来腰就酸了 ”“ 气喘吁吁感到体力不济而中断 ”可见身体的健康状况确实有些问题。
平时需要留意生活上的健康，持续做适当的运动，不仅能预防站立不全，也能改善延迟she精的状态。
还有一些男性朋友非常喜欢“ 深入深出 ”，钟爱“大力出奇迹”的方式。经常以深长的进出做运动，导致用力过猛，体力提前告罄。
实际上，“神秘地带”内最要命的位置，是在入口处到三分之一的部分，想biu的时候，在浅处做规律的运动。比较能有效刺激“二弟”，也能在体力消耗殆尽前顺利biu出去。
C：内心深处害怕biu
这类情况是，不想让女性怀孕。对“突突突”抱有“罪恶感”，对女性抱有“厌恶感”等心里因素使得快感无法集中，而迟迟无法biu或者是中途软掉。
很多情况都是当事人，没有意识到自己有心理创伤或问题。所以，这类情况建议去精神科医生，做深层的心里探究进行多元性的治疗。
不过也有很多姑娘表示“ 想要找一个延迟she精的男朋友 ”
所以你时间太短是不是也被嫌弃了呢?
没关系，时间长有办法改善，时间短我们自然有办法延迟。
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