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房颤的穴位图

2024-11-26 15:33:38 健康常识

中医认为,通过刺激一些特定穴位,可在一定程度上辅助缓解房颤症状、调节心脏功能 。

以下为你介绍相关穴位: 手部穴位 内关穴 位置:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效:宁心安神、理气止痛,是治疗心血管疾病的常用穴位。

刺激内关穴可调节心律,缓解房颤引起的心悸、胸闷等不适症状。

按摩方法:用拇指指尖垂直按压内关穴,力度适中,以穴位局部产生酸麻胀感为度,每次按压3 - 5分钟,每日可进行多次。

神门穴 位置:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

功效:清心安神、通经活络,对改善心脏功能、调节心率有一定作用,有助于缓解房颤引发的心烦、失眠等症状。

按摩方法:用食指指腹轻轻按揉神门穴,每次按揉2 - 3分钟,频率均匀,以穴位处微微发热为宜,早晚各一次。

胸部穴位 膻中穴 位置:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。

功效:宽胸理气、活血通络,可调节气机,缓解胸部憋闷、疼痛等症状,对房颤导致的胸部不适有较好的调理作用。

按摩方法:将食指和中指并拢,用指腹轻轻按压膻中穴,每次按压3 - 5分钟,力度适中,以局部有轻微酸胀感为佳,每日可操作2 - 3次。

巨阙穴 位置:在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

功效:宁心安神、和胃降逆,可调节心脏气血,对房颤伴有心慌、恶心等症状有一定的缓解作用。

按摩方法:用拇指指腹按压巨阙穴,力度由轻到重,以穴位局部产生温热感和轻微压痛感为度,每次按压5 - 10分钟,每天1 - 2次。

腿部穴位 足三里穴 位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

功效:足三里穴是保健要穴,具有调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。

通过刺激该穴位,可增强机体免疫力,改善心脏功能,辅助治疗房颤。

按摩方法:用拇指指腹垂直按压足三里穴,每次按压5 - 10分钟,以穴位局部产生明显酸胀感为宜,早晚各一次。

三阴交穴 位置:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

功效:三阴交穴可健脾益血、调肝补肾,对维持身体阴阳平衡有重要作用。

刺激此穴位有助于调节心脏功能,缓解房颤症状。

按摩方法:用拇指指腹轻柔地按揉三阴交穴,每次3 - 5分钟,频率适中,以穴位处有轻微温热感为佳,每天可按摩2 - 3次。

背部穴位 心俞穴 位置:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:心俞穴是心脏之气输注于背部的穴位,具有养心安神、通络止痛的作用,可直接调节心脏功能,对房颤有较好的治疗效果。

按摩方法:双手握拳,用食指关节突起部位点按心俞穴,力度适中,以局部有酸麻胀感为度,每次点按3 - 5分钟,每日可进行2 - 3次。

厥阴俞穴 位置:在背部,当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:该穴位可调理心包络之气,具有宽胸理气、宁心安神的功效,对房颤引起的心悸、胸闷等症状有一定的缓解作用。

按摩方法:用拇指指腹按压厥阴俞穴,每次按压3 - 5分钟,以穴位局部产生酸胀感为宜,每天可操作2 - 3次。

穴位按摩只能作为房颤治疗的辅助手段,不能替代正规的医疗治疗。

如果患有房颤,应及时就医,遵循医生的建议进行规范治疗。

 

房颤的穴位图

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房颤的穴位图(2)

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