“悲则气消”是中医术语，源自《黄帝内经·素问·举痛论》，原文记载为“悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，荣卫不散，热气在中，故气消矣” 。
它指过度的悲伤、忧愁等负面情绪会导致人体肺气耗伤或宣降失常。
具体来说，当人处于悲伤状态时，往往呼吸急促，心肺活动受到影响，致使上焦气机不畅，营卫之气不能正常运行和散布，郁而化热，进而消耗人体正气，出现气短乏力、精神萎靡不振、面色苍白等症状。
例如，有些人在经历重大的悲痛事件后，会明显感到身体虚弱、呼吸不畅、容易疲劳等，这就是“悲则气消”在现实中的体现。
“悲则气消”是中医术语，源自《黄帝内经·素问·举痛论》，原文记载为“悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，荣卫不散，热气在中，故气消矣” 。
它指过度的悲伤、忧愁等负面情绪会导致人体肺气耗伤或宣降失常。
具体来说，当人处于悲伤状态时，往往呼吸急促，心肺活动受到影响，致使上焦气机不畅，营卫之气不能正常运行和散布，郁而化热，进而消耗人体正气，出现气短乏力、精神萎靡不振、面色苍白等症状。
例如，有些人在经历重大的悲痛事件后，会明显感到身体虚弱、呼吸不畅、容易疲劳等，这就是“悲则气消”在现实中的体现。