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教你煮出完美水波蛋 辨别鸡蛋优劣的选购技巧

2021-12-23 11:49:00 健康饮食

水波蛋是蒸鸡蛋的另外一种做法,特色是清新爽口,柔软滑顺,营养丰富。然而煮过水波蛋的人们都知道,看似简单的水波蛋,要想完美的出锅还是需要一点诀窍的。那么要如何才能煮出完美的水波蛋呢?快来一起来学一学吧!

用什么鸡蛋?

鸡蛋的新鲜度是成功的先决条件。浸泡在热液体中,新产鸡蛋的蛋白紧密地附着在蛋黄上,并整齐地水煮。然而,超过一周的蛋清会散开,煮过头。

用什么锅具?

煮水波蛋不需要任何特殊设备。水煮液深度浸泡鸡蛋,应该预热,这样鸡蛋一加入就开始烹饪。因为当鸡蛋被打碎时,液体的温度会下降,所以选择你有的最大的锅来使热量损失最小化,并且一次不要煮超过四个鸡蛋。

用什么液体?

通常的液体是水。然而,鸡蛋也可以在牛奶、高汤或葡萄酒中水煮,其中一些可以用黄油和面粉增稠,制成鸡蛋的调味汁。

用什么温度?

不管液体是什么,当鸡蛋煮的时候,它应该保持在小火下;更强的热量会使蛋白变得像橡胶一样。控制温度的一个简单方法是将液体煮沸,关掉火,加入鸡蛋,盖上锅盖以保持液体温暖。

如何煮出好看又好吃的水波蛋?

教你煮出完美水波蛋 辨别鸡蛋优劣的选购技巧

打破鸡蛋。

在一个锅里,放入5到8厘米普通的或微咸的水煮沸。关火,马上加鸡蛋。为了最大限度地减少蛋白的扩散,将鸡蛋直接打碎到水中,小心地在水面上打开蛋壳,这样鸡蛋就可以紧凑地滑入水中。

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水煮鸡蛋。

盖住锅,以保持热量。让鸡蛋不受干扰地煮大约三分钟,然后打开盖子。当蛋白不透明,蛋黄被一层薄薄的半透明的白色覆盖时,鸡蛋就准备好了。

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取出鸡蛋。

用带孔的锅铲将鸡蛋从锅里取出,并立即放在装满冷水的浅盘中,以阻止鸡蛋烹饪。选择用来冷却鸡蛋的盘子应该能盛下所有鸡蛋而不会拥挤。

教你煮出完美水波蛋 辨别鸡蛋优劣的选购技巧

排水和修剪。

将鸡蛋从水中取出,用湿的厨房毛巾擦干。用一把小刀,通过切掉鸡蛋边缘薄薄的白色外环来修整鸡蛋。如果你不打算立即使用切好的鸡蛋,将它们转移到第二盘冷水中以保持湿润。

教你煮出完美水波蛋 辨别鸡蛋优劣的选购技巧

掌握以上技巧,就可以煮出好看又好吃的水波蛋啦~

选购情况

辨别新鲜鸡蛋

(1)可用日光透射:用左手握成圆形,将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰,昏暗不透明或有污斑的,说明鸡蛋已经变质。

(2) 可观察蛋壳:蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。

(3)可用手轻摇:无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。

(4)可用冷水试:如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。

辨别劣质鸡蛋

1、看外观:蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买,因为它的蛋壳薄,容易使细菌进入鸡蛋内部;

2、听声音:拿起鸡蛋在耳边摇晃,如果没有声音,就是较新鲜的鸡蛋;有水晃荡的声音就是陈蛋。

3、用水泡:倒一小盆清水,将鸡蛋放进水里,如果鸡蛋迅速沉底则说明是新鲜的蛋,漂浮在水面上的鸡蛋就不能吃了。

辨别假鸡蛋

(1)根据专家提供的意见,大家可从以下几方面鉴别鸡蛋的真伪:假鸡蛋蛋壳的颜色比真鸡蛋的外壳亮一些,但不太明显。

(2)用手触摸假鸡蛋蛋壳,会觉得比真鸡蛋粗糙一些。

(3)在晃动时会有声响,这是因为水分从凝固剂中假鸡蛋溢出的缘故。

(4)用鼻子细细地闻,真鸡蛋会有隐隐的腥味。

(5)假鸡蛋打开后不久,蛋黄和蛋清就会融到一起。这是因为蛋黄与蛋清是同质原料制成所致。

教你煮出完美水波蛋 辨别鸡蛋优劣的选购技巧

选购技巧

(1):看

鲜蛋的蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明、气孔明显属于新鲜之品。反之则为陈蛋。或者用左手握成窝圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光看,新鲜蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰。

(2):摇

用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。

(3):试

将鸡蛋放入冷水中,下沉的是鲜蛋,上浮的是坏蛋。

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