人体脚背分布着多个重要穴位，以下为你详细介绍： 太冲穴 位置：位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处 。
简单找法是把脚大拇指和第二个脚趾往上面掰，在两根骨头连接的地方有个凹陷，就是太冲穴。
功效：具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的作用。
可用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、口歪、胁痛、遗尿、疝气、崩漏、月经不调、癫痫、小儿惊风等病症。
经常按摩太冲穴还能调节情绪，对于肝郁气滞、爱生气的人有很好的舒缓作用。
行间穴 位置：在足背，当第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
也就是大脚趾和二脚趾缝往上一点的位置。
功效：能清肝泻火、凉血调经、熄风止痉。
主治头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口喎、胁痛、疝气、小便不利、崩漏、癫痫、月经不调、痛经、带下等。
此穴对于肝火旺引起的眼红、烦躁等有较好的调理功效。
内庭穴 位置：在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
在脚背第二和第三个脚趾之间的缝隙处。
功效：具有清胃泻火、理气止痛的功效。
主要用于治疗齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、热病、足背肿痛等。
对于胃火旺盛导致的口臭、牙龈肿痛等有一定缓解作用。
陷谷穴 位置：位于足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
在足背第二、三跖骨结合部前方的凹陷中，从内庭穴往后推，摸到两块骨头结合的地方就是。
功效：能清热解表、和胃行水、理气止痛。
可治疗面目浮肿、水肿、肠鸣腹痛、足背肿痛等病症。
冲阳穴 位置：在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
在足背最高点，能摸到明显动脉跳动的地方。
功效：具有和胃化痰、通络宁神的作用。
主治胃痛、腹胀、口眼歪斜、面肿、齿痛、疟疾、癫狂等。
此外，冲阳穴还可以反映胃气的盛衰，通过触摸此穴的动脉搏动情况，有助于判断病情的轻重和预后。
解溪穴 位置：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
在脚踝前面的横纹中点，两条肌腱中间的凹陷处。
功效：能够清胃化痰、镇惊安神、舒筋活络。
常用于治疗头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘、下肢痿痹、踝关节疼痛等。
对改善下肢运动不利、脚踝扭伤等有一定帮助。
脚背降压穴位图（1）
脚背降压穴位图（2）
脚背降压穴位图（3）
脚背降压穴位图（4）
脚背降压穴位图（5）
脚背降压穴位图（6）
脚背降压穴位图（7）
脚背降压穴位图（8）
脚背降压穴位图（9）
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脚背降压穴位图（29）
脚背降压穴位图（30）