确定正中关系位的方法有多种，以下为您列举常见方法及“除外”情况： 哥特式弓描记法 当下颌后退到正中关系位时，下颌运动轨迹呈哥特式弓形状。
通过在上下牙列或口腔黏膜上安装特定装置，记录下颌运动轨迹，其顶点即为正中关系位 。
直接咬合法 卷舌后舔法：患者舌尖卷向后上方，舔抵上颌腭小凹稍后处，同时下颌作咬合动作，可引导下颌回到正中关系位。
吞咽咬合法：患者在吞咽唾液时，自然咬合，此时下颌常处于正中关系位，因为吞咽时咀嚼肌的协调收缩有助于下颌定位。
后牙咬合法：嘱患者轻咬，然后逐渐加力咬在后牙上，利用后牙牙尖交错的引导作用，使下颌回到正中关系位。
肌监控仪法 利用肌监控仪发出的微量电流刺激咀嚼肌，使其有节律地收缩，缓解肌肉紧张，引导下颌处于生理休息位，进而确定正中关系位。
除以上方法外，像单纯凭借患者主观随意咬合来确定正中关系位是不准确的，不能作为可靠方法。
因为患者主观随意咬合时，下颌位置往往不稳定且易受多种因素干扰，难以精准到达正中关系位 。