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41种温暖养胃粥的做法窍门

2021-11-05 11:37:45 健康饮食

41种温暖养胃粥:

杏仁绿豆粥

食材:大米100克,绿豆100克,杏仁适量

做法:先绿豆洗净放入砂锅里,加入适量的清水盖上盖子大火煮开,加入洗净的大米和杏仁煮开后转中火煮30分钟即可。

杏仁绿豆粥口感比较清淡,特别适合爱上火的朋友食用。有的人冬天也容易上火就可以煮这款粥喝。

41种温暖养胃粥的做法窍门

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