41种温暖养胃粥的做法窍门

41种温暖养胃粥：

红枣红薯小米粥

食材：小米100克，红薯100克，红枣适量

做法：先将红薯削去外皮，用刀剁成小块放入砂锅里，加入适量的清水煮开，再下入洗净的小米和红枣煮开转小火煮20分钟左右关火即可。

红枣红薯小米粥口感非常清甜好喝。也是我本人喜欢喝的一款粥。红薯含有很多对我们人体有益的营养物质。冬天要多吃红薯，用红薯和红枣小米煮粥是最合适不过了。