脂肪粒是一种良性的皮肤肿瘤，是发生于表皮或者附属器上的囊肿类的表现，主要分布在眼周、额头、膝盖等地方。平常让人烦恼的是分布在皮肤脆弱部分—眼睛旁边的脂肪粒。
长脂肪粒的原因主要有以下几个方面：
1、经常或者长期食用过多油腻性食物，会使皮肤中的分泌物变得较稠，不利于日常的新陈代谢，分泌物堆积在皮肤内时间久了以后，就会形成脂肪粒。
2、由眼霜使用量过大或错误的涂抹，引起皮肤营养过剩，导致眼睛周围肌肤不能吸收营养，出现长脂肪粒的现象。
3、机体内分泌失调。面部油脂分泌过多，但面部又没有得到及时的清理，导致油脂堆积在面部，堵塞毛孔，多余的脂肪长时间无法排出，就会在面部形成突起的脂肪粒。
脂肪粒有四种形成外因
1.皮肤损伤
护肤或者一些小动作，导致皮肤损坏有小伤口，皮肤自行修补过程会出现脂肪粒。
2.错误保养
不正确地用了涂抹脸部的护肤品及眼霜，会导致皮肤毛孔堵塞出现脂肪粒。
3.油腻食物
会使皮肤分泌物更加粘稠，不利排出，堆积在皮肤形成脂肪粒。
4.化妆品太油
过油护肤品及眼霜，肌肤吸收不利，导致营养过剩，就会形成脂肪粒。
减少脂肪粒的方法
1、正确按摩
在用护肤品后，要做顺时针按摩，轻轻的不要有拉扯感，一般的按摩3-5圈就可以了。
2、正确护肤
脂肪粒很多是错误用了护肤品，因此要选择适合自己的护肤品。
3、调理内分泌
内分泌影响肌肤的油腻或干燥。调理可以每天坚持运动，增强新陈代谢能力。
4、良好的作息
很多脂肪粒是由于疲劳造成的，因此我们晚上要好好休息，可以减缓油脂分泌。
5、正确饮食
少吃辛辣刺激的食物，皮肤要避免受到污染与刺激避免脂肪粒的形成。
脂肪粒肌肤护肤步骤
1、晚上卸妆液彻底清洁，早晚的洗面乳清洁
2、 面膜深沉清洁，加速新陈代谢，在保养中起了60%的作用。
3、爽肤水，清除脸部污垢，防止堵塞毛囊。
4、 精华液，补充营养。
5、粉底，隔离环境中垃圾进入堵塞毛孔。