1.化瘀止血，活血定痛
三七以根部入药，其性温，味甘而有微苦。在活血化瘀方面，有显著的功效，可用于体内和体外各种出血性疾病的治疗。针对有淤血的病症，疗效会更佳。而其活血定痛的功效，主要适用于外伤，即跌打扭伤，可以起到消肿、化瘀和止痛的效果。
2.对心血管疾病有防治功效
研究发现，生三七中含有一种物质，叫做三七总皂苷。这种物质能够溶解血液中多余的脂肪，以及胆固醇。能够有效降低心血管疾病的发病风险。
3.护肝，提高免疫力
三七中还含有能够激发肝脏细胞活性的物质，可以达到保护肝脏抗击炎症的功效。并且还可以促进肝细胞的生长，加快新陈代谢。且可保护肝脏免受各种化学物质的损害，增加其免疫力。
4.治疗妇科疾病
三七在治疗妇科疾病上，可以发挥其活血化瘀的功效，来治疗月经不调，且可辅助治疗子宫肌瘤。熟三七还对痛经有很好的治疗效果。但是，三七在治疗妇科疾病时，也要格外注意月经期间不宜服用。
5.美容养颜的功效
三七内服外敷都有，美容养颜，以及抗氧化和抗衰老的作用。能够改善肤色，保持气色红润，气血充足的状态。
6.提高免疫力
熟三七还有很好的补血作用，能够改善患者气血不足的症状，达到增强机体免疫力的功效。
7.保护大脑
研究表明三七总皂苷可以让大脑缺血后水肿的情况减轻，改善血脑屏障，增加局部血流量。
1、三七：取原药材，除去杂质，用时捣碎。
2、三七粉：取三七，洗净，干燥，碾细粉。
3、熟三七：取净三七打碎，分开大小块，用食用油炸至表面棕黄色，取出，沥出油，研细粉。
4、三七片：取三七，洗净，蒸透，取出，及时切片，干燥。
1、三七具有活血化瘀的功效，所以孕妇或者是月经期间的女性不适合服用三七。
2、三七性温，患有风寒感冒的患者不适宜服用三七。
3、三七可以增强人体的免疫力，但是10岁以下的儿童自身的免疫力正处在发育阶段，如果在这时服用三七粉，会阻碍儿童自身免疫力的发育。
这几类人群不适宜吃三七粉：
一：首先是身体健康的人群，不要吃三七粉，这些人吃三七粉不但起不到作用，而且还浪费钱。
二孕妇:三七粉能够活血化瘀，长期服用会对胎儿的生长发育产生不良影响，这个时候不但不能服用三七粉，还有像一些活血化瘀类的也要尽量避免服用。
三容易上火的人群:三七粉性温，有阴虚内热，容易上火的人群，吃了三七粉以后，可能会引起口干舌燥、便秘等上火的症状加重。
四月经期：三七粉具有活血化瘀的功效，月经期的女性服用三七粉以后，会造成月经增多、经期延长、甚至会出现大出血。
五阴阳两虚的人群：阴虚热，阳虚寒，阴阳两虚它既怕热，也怕冷，阴阳两虚的人群如果长期服用三七粉，可能会导致血虚的症状。
六三七粉对三高有调理的作用，因此血压低、血脂低和血糖低的人群，不适宜服用。
七有胃肠疾病的人群：三七粉能够活血化瘀，长期服用会损伤胃肠黏膜，因此有胃肠疾病的人群不适宜服用。能不能吃三七粉？需要医生指导，自己一定不要擅自服用三七粉。
1.通常情况下，推荐的三七内服使用剂量为：生用内服：煎汤，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次。另外，外敷三七粉也要适量，建议一日内不得超过10g。
2.三七分熟三七和生三七。生熟三七的功效各有所不同，生三七具有显著的活血效果，对于预防和治疗高血压、高血脂等心脑血管疾病都有非常好的作用。熟三七与之不同的是，活血功效降低，补血的功效却显著增强。熟三七粉有很好的补血功效，可以有效提高人体的免疫功能。
3.但是还需要注意的是，生三七可以长期服用，而熟三七粉却不建议频繁服用，可选择一周一次。在使用三七前，最好还需征求医生的指导意见。