中脘穴是人体的一个重要穴位，对于宝宝来说，合理刺激该穴位具有多种保健作用，比如调理脾胃、促进消化等。
以下为你详细介绍： 位置：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸 。
对于宝宝而言，可简单定位在胸骨下端和肚脐连线的中点处。
功效主治：健脾和胃、消食和中。
主要用于缓解宝宝消化系统相关的诸多不适症状，像是食欲不振，宝宝不肯好好吃饭；腹胀，肚子鼓鼓胀胀的；呕吐，进食后容易出现呕吐现象；泄泻，大便稀溏不成形等脾胃虚弱、运化失常所导致的问题。
操作方法： 按摩：家长洗净双手，保持手部温暖，让宝宝仰卧在床上或舒适的位置。
将右手食指、中指、无名指并拢，用指腹轻轻按压在宝宝的中脘穴上，力度要适中，以宝宝皮肤微微发红但不感到疼痛为宜。
按照顺时针方向轻柔打圈按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行1 - 2次。
艾灸：在专业医生指导下，可采用温和灸的方式。
点燃艾条一端，距离宝宝中脘穴皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。
一般每次艾灸5 - 10分钟，以皮肤红晕为度，每周可进行2 - 3次。
需要特别注意的是，艾灸时一定要密切观察宝宝的反应，避免烫伤皮肤。
如果宝宝身体出现明显不适症状，不能单纯依赖穴位刺激来治疗，应及时就医，以免延误病情。
宝宝中脘穴位图（1）
宝宝中脘穴位图（2）
宝宝中脘穴位图（3）
宝宝中脘穴位图（4）
宝宝中脘穴位图（5）
宝宝中脘穴位图（6）
宝宝中脘穴位图（7）
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宝宝中脘穴位图（9）
宝宝中脘穴位图（10）
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