液门穴和中渚穴都是手少阳三焦经上的重要穴位，下面为你分别介绍： 液门穴 定位：在手部，第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
简单来说，就是握拳时，在无名指和小指之间的指缝顶端，稍微靠手背一侧的凹陷中。
解剖：在第四、五掌指关节间，有蚓状肌；皮下有手背静脉网，布有尺神经的指背神经。
主治病症 头面五官病症：常用于治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等。
比如因外感风热引起的咽喉疼痛，刺激液门穴能起到一定的清热利咽效果；对于风火上扰导致的耳鸣、耳聋，也有辅助改善作用。
热病：可缓解疟疾、热病等引起的发热症状，具有清热泻火的功效。
手臂病症：对前臂疼痛、手指屈伸不利等也有一定的调理作用。
操作方法：直刺0.3 - 0.5寸，局部会有酸胀感。
也可进行按摩，用拇指指腹按压液门穴，力度适中，每次按压3 - 5分钟，每日可按压数次，以穴位局部有酸麻胀的感觉为度。
中渚穴 定位：在手背部，当环指（无名指）本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
将手握拳，在无名指掌指关节后方，能摸到两块骨头之间的明显凹陷处即是。
解剖：在第四、五掌骨间，有骨间肌；皮下有手背静脉网，分布着尺神经的手背支。
主治病症 头面五官病症：对头痛、头晕、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹等头面部病症有治疗作用。
例如，长期使用电子设备导致的眼睛疲劳、目赤肿痛，刺激中渚穴可清肝明目，缓解不适；对于耳部疾病引起的耳鸣、听力下降，也有一定的调理功效。
上肢病症：可治疗手指不能屈伸、肩背手臂酸痛等上肢经络不通的病症。
比如长时间打字导致的手指僵硬、手腕疼痛，按摩中渚穴能促进局部气血流通，减轻症状。
其他病症：还可用于治疗热病、疟疾等。
操作方法：直刺0.3 - 0.5寸。
按摩时，可用另一手的拇指指腹按揉中渚穴，每次按揉3 - 5分钟，每天2 - 3次，以穴位处有微微的酸胀感为宜。
液门中渚穴位图（1）
液门中渚穴位图（2）
液门中渚穴位图（3）
液门中渚穴位图（4）
液门中渚穴位图（5）
液门中渚穴位图（6）
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