“抖M”是一个源自日语的网络流行语。
“M”原本出自SM（性虐恋，sadomasochism）这个概念，其中 “M” 代表受虐癖，指在一种特殊的心理和行为模式中，乐于接受痛苦、惩罚等负面刺激，并从中获得快感或满足感。
而 “抖” 在日语里是“发抖”“颤抖”的意思，“抖M ”直观理解就是指那些面对上述情况时，会激动到身体颤抖的人，用来形容有强烈受虐倾向的人 。
在网络语境中，“抖M” 的含义得到了扩展和泛化，常被用于调侃那些喜欢自讨苦吃、享受被批评指责、热衷于承受压力或面对困难却乐在其中等具有类似 “受虐” 特质的人，并非严格意义上的性心理范畴。
例如，有人明明知道某项任务难度很大、过程艰辛，但还是主动去做并且做得津津有味，就可能会被朋友开玩笑说是 “抖M” 。