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脸颊部穴位图

2024-11-26 15:31:42 健康常识

脸颊部分布着多个重要穴位,以下为您详细介绍: 足阳明胃经 四白穴 位置:在面部,眶下孔处。

正坐或仰卧位,目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处取穴。

功效:该穴具有祛风明目、通经活络的作用。

临床常用于治疗目赤肿痛、迎风流泪、眼睑瞤动、口眼歪斜、头痛眩晕等病症。

对于眼部疲劳、视力下降等问题也有一定的缓解作用。

按摩方法:用食指指腹轻轻按压穴位,每次按压3 - 5秒,然后松开,重复10 - 15次。

力度适中,以局部有酸胀感为宜。

巨髎穴 位置:在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。

功效:有疏风清热、通络止痛的功效。

主要用于治疗口眼歪斜、眼睑瞤动、鼻衄、齿痛、面痛等面部病症。

按摩方法:以中指指腹按揉此穴位,顺时针和逆时针方向各按揉1 - 2分钟,每天可进行2 - 3次。

手太阳小肠经 颧髎穴 位置:在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。

功效:能祛风清热、通络止痉。

常用于治疗口眼歪斜、眼睑瞤动、齿痛、面痛等面部疾病,尤其对面部痉挛有较好的调理效果。

按摩方法:用双手食指或中指指腹,分别放在两侧的颧髎穴上,稍微用力点按,每次持续1 - 2分钟,每日早晚各一次。

足少阳胆经 听会穴 位置:在面部,耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。

功效:具有聪耳开窍、消肿止痛的作用。

主要用于治疗耳鸣、耳聋、聤耳等耳部病症,以及齿痛、面痛、口眼歪斜等。

按摩方法:用双手拇指指腹轻轻按压听会穴,力度以感觉舒适为宜,每次按压1 - 2分钟,每天可按摩3 - 4次。

经外奇穴 牵正穴 位置:在面颊部,耳垂前方0.5 - 1寸处,与耳屏间切迹相平。

功效:主要功效为祛风通络、调和气血。

常用于治疗口眼歪斜、口疮、口臭等病症,对口角炎、三叉神经痛也有一定的辅助治疗作用。

按摩方法:用食指或中指指腹按揉牵正穴,每次按揉3 - 5分钟,每日可进行多次。

 

脸颊部穴位图

脸颊部穴位图(1)

脸颊部穴位图

脸颊部穴位图(2)

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脸颊部穴位图(30)

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