乳房周围分布着多个重要穴位，这些穴位对女性健康有着重要意义，以下为您详细介绍： 膻中穴 位置：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
功效：宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸。
可用于缓解胸闷、气短、心悸、胸痛、咳嗽气喘等症状，对于乳腺增生、乳腺炎等乳房疾病也有一定的辅助治疗作用，还能调节情绪、缓解焦虑。
应用：日常保健时，可用拇指或食指按揉膻中穴，每次3 - 5分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜。
乳根穴 位置：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
功效：宣肺利气、健脾和胃、通经活络。
主要用于治疗乳汁分泌不足、乳腺炎、乳腺增生等乳房相关病症，还对咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定疗效。
应用：按摩时，用手指指腹垂直按压乳根穴，每次1 - 3分钟，有助于促进乳房血液循环。
屋翳穴 位置：在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
功效：清热消肿、理气化痰。
可用于缓解乳房胀痛、乳腺炎、乳腺纤维瘤等病症，对咳嗽、气喘等也有一定的调理作用。
应用：以手指轻轻点按屋翳穴，每次2 - 3分钟，每日可操作数次，能起到疏通经络的作用。
膺窗穴 位置：在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。
功效：宽胸理气、通乳化瘀。
常用于治疗乳房疼痛、乳腺炎、乳汁不通等乳房问题，同时对胸满、气短等症状有一定改善作用。
应用：自我保健时，可将食指和中指并拢，轻轻按揉膺窗穴，每次3 - 5分钟，力度以感觉舒适为宜。
乳房重要穴位图（1）
乳房重要穴位图（2）
乳房重要穴位图（3）
乳房重要穴位图（4）
乳房重要穴位图（5）
乳房重要穴位图（6）
乳房重要穴位图（7）
乳房重要穴位图（8）
乳房重要穴位图（9）
乳房重要穴位图（10）
乳房重要穴位图（11）
乳房重要穴位图（12）
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乳房重要穴位图（15）
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乳房重要穴位图（30）