脚底并没有传统意义上直接命名为“肺穴位”的穴位，但脚底有一些穴位与肺部功能相关，对肺部健康有一定的调节作用，比较典型的是涌泉穴。
以下为你介绍： 涌泉穴 定位：涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
通俗来讲，在脚底前三分之一的位置，当脚趾向下弯曲时，会出现一个明显的凹陷处，即为该穴位。
所属经络：属足少阴肾经，肾经与肺经在经络循行和生理功能上存在密切联系，中医理论中有“金水相生”之说，即肺属金，肾属水，肺肾相互滋养、相互影响。
作用：刺激涌泉穴可滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便 。
从与肺部相关的角度来看，它能通过调节肾经气血，间接滋养肺阴，对于肺阴虚引起的干咳少痰、咽干口燥等有一定的调理作用。
此外，该穴位还能引火归元，对于虚火上炎导致的咽喉肿痛、声音嘶哑等肺部及上焦热证也有辅助治疗效果。
按摩方法：睡前热水泡脚后，可自行按摩。
用拇指指腹着力于涌泉穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，产生酸麻胀的感觉，每次按摩10 - 15分钟，双侧穴位交替进行，长期坚持有助于养生保健、调节身体机能。
另外，足部反射区理论中，有对应肺部的反射区。
肺部反射区 定位：双脚底面第2、3、4跖骨所形成的区域，大致在脚掌前部中央偏外侧的位置。
作用：通过对这一区域进行刺激，可以调节肺部的功能，促进肺部血液循环，增强肺部的代谢和免疫能力，对咳嗽、气喘、胸闷等肺部不适症状有一定的缓解作用。
按摩方法：可以使用拇指指腹或按摩棒，在肺部反射区进行轻柔的按压和揉拨，力度以能耐受为宜，每次按摩3 - 5分钟，每天1 - 2次。
脚底肺穴位图（1）
脚底肺穴位图（2）
脚底肺穴位图（3）
脚底肺穴位图（4）
脚底肺穴位图（5）
脚底肺穴位图（6）
脚底肺穴位图（7）
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